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Lo mismo mata el esceso en comer y beber que el hambre. La sensualidad no es otra cosa que una sobriedad ingeniosa. Arréglense las comidas, graduando la cantidad de alimentos y variando los manjares. No se debe comer sin ganas , y es preciso

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los malestares causados por comer apurado. Continuar Leyendo … Más noticias sobre: Salud Tags: comer adecuadamente , comer bien , comer correctamente , habitos alimenticios , nutricion , saciedad , tiempo de comer Compártelo!